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【ビフォーアフター公開】ジム未経験50代男性が2ヶ月で変わった!江坂パーソナルジムでの成果

ダイエット 2025年6月1日

豊中・江坂にあるゴルフトレーニング・ダイエット専門パーソナルジムRollce(ロールス)代表の宮前です。

江坂 パーソナルジム

今回は、江坂Rollceに通い始めてたった2ヶ月で男らしくカッコいい身体を手に入れた50代男性のお客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます。

・ジムや運動をしたことがない

・もう歳だからと諦めている

・食事を変えないと筋肉は付かないと思っている

そんな方々の不安や悩みを少しでも解消できるシェアになれればなと思います。


【お客様プロフィール】
・年齢:57歳
・性別:男性
・職業:会社員
・運動歴:学生時代ぶり、ジムははじめて
・目標:イケおじ・太くてカッコいい腕・孫が大きくなっても一緒にデートできるカッコいいじいじになる


【2ヶ月での変化】

体の変化(ビフォーアフター)

before画像

江坂 パーソナルジム ビフォー


after画像

江坂 パーソナルジム アフター

見た目の変化
・腕周りが太くなり力こぶができた
・「腕太いですね!」「何かされてますか?」など言われる様になった
・筋力が上がり日常生活が楽になった
・心肺機能が上がり疲れにくくなった

【たった2ヶ月で変われた理由とは?】
50代男性に多い悩みとして「体力の低下をかなり実感し出した」「孫を抱っこしたり、一緒に遊べる体力が欲しい」「自分がなりたくないと思っていたおじさん体型になり出している」「ジムで自己流でやってみたけど効果が出ない」などが挙げられます。
江坂のパーソナルジムRollceでは、お客様の半分が40代50代のお客様で尚且つその年齢層の方々のパーソナルトレーニング実績があります。

江坂パーソナルジムRollceが50代のお客様から選ばれる理由

1.完全マンツーマン指導
プロのトレーナーとお客様のマンツーマンなのでスポーツクラブ、パーソナルジムなどジムや運動未経験の方でも安心してトレーニングすることが出来ます。メニューの組み方やフォーム、ポイント、注意点など細かくご説明させて頂くのでお客様に納得してトレーニングに集中して頂けます。

2.全トレーナーライセンス保持者で本物のプロの知識、技術を提供
全トレーナー国内、国外のライセンスを取得しており知識、技術は他のパーソナルジムとは違います。数ヶ月の研修を経てトレーナーになったのではなく日々の勉強や自己鍛錬を欠かさず行なっており、自信を持ってお客様をサポートさせて頂きます。

3.その方に合った方法を提案し無理なく続けられる
理論や法則ばかりに捉われず、お客様に合った方法をご提案させて頂きます。Rollceのパーソナルトレーニングにマニュアルは一切無く、お客様のその日の体の体調、メンタルの調子、体の状態に合わせて専属のトレーナーが最適なトレーニングプログラムをご提案させて頂きますので無理なく続けられるパーソナルジムです。

【お客様のお声】
「はじめはこの歳で筋肉が付くのか、体が変わるのか不安でしたがパーソナルトレーニングを継続するうちに筋肉の盛り上がりが出てきたり、周りから腕太いですねと言われたり効果を実感しています。以前から自宅の近くにRollceさんがある事は知っており興味がありましたが足踏みしてました。今ではもっと早くから行っていれば良かったと思っています。これからも地道に継続しつつ男らしいカッコいい腕や胸、足を作っていきたいと思います。」

【今なら体験トレーニング受付中!!】
現在、江坂パーソナルジムRollceでは初回体験トレーニング受付中です。
「自分も変わりたい」「細くサポートしてほしい」「興味はあるけどなかなか一歩が踏み出せない」
そんな50代の方はぜひ一歩踏み出してみませんか?

江坂パーソナルジムRollceは本気で変わりたい50代の方を全力でサポートさせて頂きます。

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【執筆者プロフィール】

執筆者の男性

Rollceではお客様の様々な悩みを解決すべく様々なトレーニングメニューをご用意しております。

👑アスリートやモデルのボディメイク実績多数✨体脂肪を優先的に落とすダイエットプログラム

👑プロゴルファーのサポート実績あり✨プロも実践するゴルフ専門トレーニングプログラム

👑女子に大人気✨美容、アンチエイジングにも効果的な加圧トレーニングプログラム

👑消費カロリー爆上げ✨初心者でも安心、楽しく痩せれるマンツーマンキックボクシングプログラム

👑綺麗な姿勢になりたい、インナーマッスルを鍛えたい✨骨を整え姿勢や痛みを改善マシンピラティスプログラム

👑痛みや疲れ柔軟性向上✨吸い玉、かっさで膝痛、腰痛、肩こり、筋肉疲労改善ボディコンディショニングプログラム

上記の他にもRollceでは【指定難病】【歩行困難】な方々のリハビリやトレーニングも受け入れております。その方の状態や体力に合わせてプログラムを提案しサポートさせて頂きます。