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江坂キックボクシングトレーナーが超RIZIN5を観て感じた、キックボクシングにも必要な『やられない技術』
キックボクシング 2026年9月23日

豊中・江坂にあるパーソナルジムRollce(ロールス)のキックボクシングトレーナー守屋です。
9月10日、京セラドームにて開催された
超RIZIN.5浪速の超復活祭り
を観に行ってきました。来場者数4万8千人を超える大盛況のイベントでした。
全カードがメインイベントとして組まれてもおかしくないほど豪華なマッチメイクが盛りだくさんでした。超RIZINシリーズはこれまでずっとさいたまスーパーアリーナの開催だったのですが、今回初の大阪開催ということもありとても楽しみでした。
武尊選手の引退セレモニーもあり、キックボクシング好きの身としてこれは見届けなければ、と謎の使命感に駆り立たたせられました笑
歴史的一戦
後半戦の3試合はどのカードも勝負論があり注目を集めていましたが、世界的にも注目されていたのがRIZIN、PFLのダブルタイトルマッチである
ラジャブアリ・シェイドゥラエフ VS AJ.マッキー
この二人の戦いでした。
化け物 対 化け物
と銘打って発表されたこのカードは日本の格闘技ファン、MMAファンのみならず、世界が注目する歴史的一戦でありました。始まる前から各メディア、SNS等で試合展開予想や勝敗予想がなされていました。
シェイドラエフが世界に通用するのか、はたまたAJ.マッキーがその幻想を打ち砕くのか…非常に楽しみでした。
感じたこと
試合結果はここで書かずとも知っていると思いますので、感じたことを書いていこうと思います。
ただの感想だけで終わらせずに技術的な観点にも触れていきたいと思います。
私はMMA経験者ではなく詳しい知識や技術もないので偉そうに語るつもりはありませんが、今回感じたのはグラウンドの展開での”一本を決めさせないディフェンス”をいかに持っているか、だったように思います。
今回出場した選手の中でも、(以下敬称略)
シェイドゥラエフ
朝倉未来
平本蓮
高木凌
特にこの4名のグラウンド展開で1本を決めさせない(もしくはパウンドアウトさせない)テクニックにずっと目を凝らせて見ていました。
特に高木選手は判定で敗れはしたものの、寝技での一本に定評のあるケラモフ選手の度重なる寝技の猛攻を耐え凌いでいました。リアネイキッドチョークや肩固めなど、何度も極められそうになっていながらも一本を決めさせず得意の打撃の展開に持っていくチャンスを作っていました。対処法を知らなければ間違いなくあっという間にタップしてしまうような技を仕掛けられても何度も抜け出していました。
朝倉選手は青木選手のバックポジションからのチョークをパスして、シェイドゥラエフ選手はAJマッキー選手のチョークをパスして、平本選手はダウトベック選手から幾度となくタックルをもらってもテイクダウンさせない、されてもそこからパウンドに持っていかせないなど、相手の得意な展開に持っていかせない技術的なディフェンスの部分で魅入ってしまっていました。
キックボクシングに通ずる部分
MMAとキックボクシングにおける打撃は似ているようでまるで違うといいます。
・寝技やタックルがあるかないか
・グローブかオープンフィンガーグローブか
によってスタンス、打撃の技術、間合いの取り方、ガードの仕方など様々な部分でキックボクシングとの相違点があります。ですが共通する部分ももちろんあります。
キックボクシングにおいても、もちろん優れた打撃の威力、精度、タイミング、距離感、ポジションも大事ですが、クリーンヒットをもらわない、相手の得意な攻撃をもらわないポジションどり、ディフェンス力の高さも戦いに勝つ上で必要なスキルであると思います。
〈攻撃を当てる練習〉だけでなく〈攻撃を当てさせない練習〉も同じくらいに時間を費やすべきだと考えます。
最後に
格闘技はPPVで見ることももちろんできますが、現地でしか味わえない栄養素があります。会場の一体感、熱気、歓声 これらは画面越しだと感じられないものがあります。
現地に行って観戦したことでまたさらに格闘技が好きになりました。
そしてどっちが強いのか、どっちが勝つのか、応援している選手が勝つのか、どんなKOや一本で終わる試合があるのかなど、純粋に格闘技を楽しむ部分と、技術やテクニックなどの勉強になる部分と、個人的には2倍楽しめました。
今後も合間を縫って現地観戦しつつブログ等で何かを残していけたらなと思います。
今回もここまで読んでいただきありがとうございました。
格闘技最高!!
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【執筆者プロフィール】

守屋光(モリヤヒカル)
プライベートパーソナルジムRollceトレーナー
【得意分野】
キックボクシング指導・ダイエット・ボディメイク・整体(痛み、姿勢改善)
【予約可能日】
毎週火曜日・金曜日
1988年11月1日生まれ、大阪府茨木市出身
元アマチュアK-1チャンピョン
キックボクシングトレーナ・パーソルナルトレーナー・整体
現役の選手としての活動を続ける傍ら、スポーツ大学を卒業し大手フィットネスクラブに務める。引退後は整体業に従事した後キックボクシング のトレーナーとなる。選手、トレーナー、整体師の経験を基にキックボクシングトレーナー・ダイエット・ボディメイク・痛みの改善など幅広いニーズに対応したトレーニングを提供させて頂きます。
Rollceではお客様の様々な悩みを解決すべく様々なトレーニングメニューをご用意しております。
👑アスリートやモデルのボディメイク実績多数✨体脂肪を優先的に落とすダイエットプログラム
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👑消費カロリー爆上げ✨初心者でも安心、楽しく痩せれるマンツーマンキックボクシングプログラム
👑綺麗な姿勢になりたい、インナーマッスルを鍛えたい✨骨を整え姿勢や痛みを改善マシンピラティスプログラム
👑痛みや疲れ柔軟性向上✨吸い玉、かっさで膝痛、腰痛、肩こり、筋肉疲労改善ボディコンディショニングプログラム
上記の他にもRollceでは【指定難病】【歩行困難】な方々のリハビリやトレーニングも受け入れております。その方の状態や体力に合わせてプログラムを提案しサポートさせて頂きます。
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