キックボクシング
江坂・豊中にあるゴルフトレーニング・ダイエット専門パーソナルジムRollce（ロールス）の守屋です。 本日は現在江坂Rollceに来られてい [...]

キックボクシング
今回は、忙しい方にこそキックボクシング をやって欲しい、と言うテーマでお話しさせていただきます。 「運動を始めたいけど、仕事も家事も忙しくて [...]

キックボクシング
ヨガで「整う感覚」は好き。でもどこか物足りなさを感じ始めたりしていませんか？ 今回は、ヨガで培った身体感覚や集中力をそのまま活かせる動くメソ [...]

お知らせ
週３回のジムでのトレーニング。 筋力もつき、カラダが引き締まり、見た目にも自身が持てるようになってきた。 トレーニングの積み重ねが、着実に成 [...]

お知らせ
この度、豊中・江坂にあるパーソナルジムRollceが【豊中でおすすめのパーソナルジム】として紹介されました！！↓↓https://kimit [...]

キックボクシング
キックボクシングと聞くと「シェイプアップに効果的」「体幹が鍛えられる」「強くしなやかなボディメイクができる」といった身体的な有用性に着目され [...]

ダイエット
Rollce（ロールス）でもご提供させて頂いているキックボクシングがダイエットにおいて効果的な理由を分かりやすく解説させて頂きます。 【キッ [...]

お知らせ
江坂・豊中にあるゴルフトレーニング・ダイエット専門パーソナルジムRollce（ロールス）代表の宮前です。Rollce（ロールス）にはゴルフト [...]