豊中・江坂にあるゴルフトレーニング・ダイエット専門パーソナルジムRollce（ロールス）代表の宮前です。

◾️本物を求める豊中のゴルファーへ

大阪・豊中市にはゴルフを趣味の枠を超えて楽しむ方々が多くいらっしゃいます。週末には試合、月例会、コンペ、名門ゴルフコースでのラウンドや練習場に足を運び、技術や経験を磨く。
そんな本気の豊中ゴルファーの皆様にこそ、お伝えしたいことがあります。

それは『ゴルフ上達には"身体からのアプローチが必要不可欠である』ということ。

当パーソナルジムでは豊中市で唯一、ゴルフに特化した本格的なパーソナルトレーニングを提供しており、これまでに多くの豊中にお住まいのゴルファーのゴルフパフォーマンス向上をサポートしてきました。

◾️ゴルフの技術より先に、身体を整える

多くのゴルファーの悩みである「飛ばない」「スイングが安定しない」「腰が痛い」「ラウンド後半崩れる」といった問題は、スイングの技術やゴルフのスキルではなく、身体の使い方や可動域の制限が原因であることも少なくありません。特に、40代以降の豊中ゴルファーに多く見られるのが、身体のバランスの乱れ、体幹の衰え、柔軟性、可動域不足、筋力の低下です。これらの原因がゴルフでのパフォーマンス低下に繋がっているケースが多く見られます。
当ジムでは、ゴルフの動作分析と身体機能評価を組み合わせ、下記のようなゴルフに特化したパーソナルトレーニングプログラムを提供しております。

・ゴルフスイングを最大化・パワーの効率化をするための体幹・股関節の強化

ゴルフスイングでの体幹の働きと、日常生活での体幹の働きは全く違います。ここではゴルフスイング中に特化した体幹の使い方、力の出し方をトレーニングやドリルを通して習得していきます。また、下半身の中でも非常に大きなパワーを生み出すことのできる股関節の可動域、使い方をゴルフに直結する形でトレーニングします。

・ゴルフの基盤となるフィジカルを土台から変える筋連動性の強化

マシンや重りを使った単なるボディメイクトレーニングではゴルフに必要な筋力や動きは身につきません。
そこで豊中Rollceでは、ゴルフ特有の動き、力の出し方、力の伝え方を意識した筋連動性トレーニングを行います。全身を効率よくフルに使いパワー、スピード、安定性を向上させます。

・安定性と再現性を高める可動域向上トレーニング

ゴルフに必要な筋肉、関節の柔軟性やその方に必要な柔軟性、可動域をストレッチや柔軟ドリル、可動域獲得エクササイズで向上させます。目指すスイングやお客様がしたいスイングがあってもご自身の可動域や柔軟性が無いと実現できません。それらをお客様の身体の特徴から硬い部分、苦手な動きを分析、評価して改善していきます。大きな可動域、柔軟性は大きなパワーや怪我の予防に繋がるのでゴルフにおいて非常に重要です。

これらを豊中でゴルフを本気で上達させたい方のために更に、お客様個人の体力や身体の特徴を踏まえて上でプログラムさせて頂きます。

◾️完全個別のプライベートパーソナルトレーニング

豊中にある高級感ある落ち着いたプライベート空間でゴルフ専門のパーソナルトレーニングをご提供します。
ゴルフトレーニング・ゴルファーのトレーニング指導を専門とした海外ライセンスを取得したトレーナーが、あなたのゴルフにおける身体的課題を1対1で徹底的にサポートします。

これまでに、以下のような豊中ゴルファーにご入会頂きました。

・飛距離を上げたい

・スコアが90で停滞しているのを本気で改善したい

・本気で競技で勝ちたい

・自己流の限界を感じ、ゴルフに特化したトレーニング指導を求めている方

・豊中市内の経営者様、医師などハイクラス層のゴルフ愛好家
などなど

◾️実績が語る信頼（豊中Rollceのお客様のお声）

豊中Rollceにゴルフの向上目的でご入会されたお客様のお声をご紹介させて頂きます。

【豊中Rollceに来てからの変化・効果】

・ゴルフスイングの変化

・身体の動きや道具の使い方を教えてもらい、頭で理解でき納得できゴルフが変われる気がする

・整骨院に行く回数が減った
などなど

他のお客様からも

・飛距離が15ヤード伸び、プレースタイルが変わった

・80台が安定して出せるようになった

・ラウンド後の腰痛が無くなった

などのお声も頂いております。

これらの変化は、ゴルフの技術ではなく身体からのアプローチによってもたらされた、本質的な上達です。

◾️豊中でゴルフ上達の本質を手にいれる

私自身、ゴルファーのお客様のサポートをすればするほど身体の状態、精度、フィジカルが重要だと気付かされます。豊中で確かな知識と環境を求めるゴルファーの方には、技術と身体をリンクさせるトレーニングが必要です。

「フィジカルがあってこそ、技術がついてくる」
豊中発の身体から変えるゴルフ進化論、ぜひご興味あるゴルファーの方は一度、ご体験下さい。

⬇️通常60分12,000円⇒75分6,000円の体験ご予約はこちらから

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【執筆者プロフィール】

宮前侑典（ミヤマエ　ユウスケ）
株式会社ウィルヘルスジャパン
代表取締役社長
プライベートパーソナルジムRollce
代表トレーナー

1992年12月22日生まれ、
香川県丸亀市出身。
トレーナーの専門学校を卒業後、独立して活動。トップアスリート（男・女ゴルフ・野球・レーサー・ウェイクボード）・モデル・多数の経営者・難病患者・脳性麻痺リハビリなど様々なクライアント様を担当。
プライベートパーソナルジムRollceでは一般の方〜アスリートのトレーニングを担当。
株式会社ウィルヘルスジャパンを設立し企業様と専属契約を結び、従業員の方々の健康管理・予防・改善をサポート。