キックボクシング
「最近、肌のハリや疲れの取れにくさが気になってきた」そんな声をよく耳にします。年齢を重ねるにつれて現れる変化は、誰にとっても自然なこと。しか [...]

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「若い頃に比べて疲れやすくなった」「体重が増えやすくなった」「なんとなく気分が落ち込みがち」そんな変化を感じる方が増えるのが50代です。筋肉 [...]

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「今年こそダイエット！」と意気込んで始めたのに、いつの間にか続かなくなってしまった…。そんな経験はありませんか？ 特に女性の場合、仕事や家事 [...]

お知らせ
10月より実施中の「秋こそ変わる！先着3名様限定キャンペーン」 になんとさらに もう1名様からお申し込みをいただきました！🎉 これで、残り枠 [...]

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10月からスタートした 「秋こそ変わる！先着3名様限定キャンペーン」 になんと早速、1名様からお問い合わせをいただきご入会が決定しました🎉 [...]

キックボクシング
「運動を始めても三日坊主で終わってしまう‥」そんな経験をお持ちの方は少なくありません。 せっかくやる気を出しても、つまらなかったり効果がわか [...]