キックボクシング
今回は、忙しい方にこそキックボクシング をやって欲しい、と言うテーマでお話しさせていただきます。 「運動を始めたいけど、仕事も家事も忙しくて [...]

ダイエット
今回は、江坂Rollceに通い始めてたった2ヶ月で男らしくカッコいい身体を手に入れた50代男性のお客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きま [...]

キックボクシング
ヨガで「整う感覚」は好き。でもどこか物足りなさを感じ始めたりしていませんか？ 今回は、ヨガで培った身体感覚や集中力をそのまま活かせる動くメソ [...]

ゴルフトレーニング
江坂でゴルフ専門パーソナルジムRollce(ロールス）を開業し早6年、これまでに数多くのプロ、アマのゴルファーの方々のトレーニングを担当して [...]

お知らせ
週３回のジムでのトレーニング。 筋力もつき、カラダが引き締まり、見た目にも自身が持てるようになってきた。 トレーニングの積み重ねが、着実に成 [...]

お知らせ
この度、豊中・江坂にあるパーソナルジムRollceが【豊中でおすすめのパーソナルジム】として紹介されました！！↓↓https://kimit [...]

キックボクシング
キックボクシングと聞くと「シェイプアップに効果的」「体幹が鍛えられる」「強くしなやかなボディメイクができる」といった身体的な有用性に着目され [...]

ピラティス
豊中・江坂にあるゴルフトレーニング・ダイエット専門パーソナルジムRollce（ロールス）の奥園です。 ”運動不足を感じているけれど何から始め [...]

ダイエット
今回は現在、江坂パーソナルジムRollceに通われているダイエット目的のお客様のダイエット途中経過をシェアさせて頂きたいと思います。ダイエッ [...]

ダイエット
豊中・江坂にあるゴルフ・トレーニングスタジオ専門パーソナルジムRollcce(ロールス)の奥園です。 ”ダイエットを始めよう！”と思った際に [...]